Atelier expérientiel de co-naissance de soi
Qui je suis ?
Une pratique en lien avec mon vécu :
Voilà plus de 35 ans, j’ai été confronté à la souffrance psychique et au mal-être existentiel. Un long travail thérapeutique m’a permis d’avoir accès à ce qui me faisait tant souffrir, d’en parler et enfin de me libérer d’un fonctionnement pathogène. A partir de là, j’ai pu commencer à regarder mon histoire, mieux comprendre comment elle m’avait construit et enfin commencer à écrire mon histoire.
Un changement de direction Cette expérience thérapeutique et les bienfaits que j’en avais éprouvé m’ont permis d’entamer un travail de formation à la psychothérapie et moi qui n’avait pas eu le privilège de faire d’études, contraint par la dureté de la vie d’arrêter l’école à 16 ans, j’ai pu reprendre à 50 ans le chemin de l’université pour y passer un Certificat Universitaire, puis un Master2 et me retrouver, à la soixantaine en 3ème année de Doctorat de psychologie.
Formation à la psychothérapie, expériences de vie et savoir universitaire se conjuguent dans mes accompagnements afin d’offrir aux personnes en besoin de soutien toute l’efficacité et la sécurité nécessaires pour apprendre à se comprendre, à se faire confiance et commencer à agir sur ce qui produit des états d’inconfort existentiel, d’incongruence perceptuel et autre mal-être impossible à prendre en charge par la personne elle-même.
Organisation de la démarche :
Fréquence : Une journée par mois
Jour : Le samedi
Horaires : 9h-12h 14h-17h
Lieu : 1961 route de la Sauge Groslée Saint-Benoît 01300
Tél : 06 82 89 23 38
Repas : Canadien
Entre chaque séance : Exercices d’attention et de conscience à soi (journalisation)
qui nous serviront de matériau expérientiel pour la séance d’après (et ce, sans obligation.)
Tarif :
120€ la journée
La première séance ne sera payante que si seulement vous décidez de continuer la démarche expérientielle.
Petite bibliographie afin de vous familiariser avec les concepts et la philosophie de la démarche :
Une pratique en lien avec mon vécu :
- C’est quoi la Théorie Poly Vagale ? François Bonnal
- Descartes au pays du QI Gong Les neurosciences et les arts énergétiques taoïstes : Tsiang Henri
- Le libre arbitre et la science du cerveau : Michael S. Gazzaniga
- Le Cerveau magicien De la réalité au plaisir psychique : Roland Jouvent
- Le placebo, c’est vous ! Comment donner le pouvoir à votre esprit : Dispenza Joe
- Rompre avec soi-même ! Pour se créer à nouveau : Dispenza Joe
Cessez d’être gentil, soyez vrai! : D’Ansembourg Thomas - Les pensées qui soignent : Michel Le Van Quyen
- Vos Hormones du Bonheur en Lumière : Breuning PhD, Loretta Graziano
- Les pouvoirs de l’esprit : Michel Le Van Quyen
- Guérir grâce à la neuroplasticité : Doidge Norman
- Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau : Doidge Norman
- La théorie polyvagale : Stephen W Porges
- Nos pensées créent le monde : Vahé Zartarian, Martine Castello
Pour en savoir plus, consultez les pages suivantes
Les sources de la démarche de la co-naissance de soi.
Pourquoi un atelier expérientiel de co-naissance de soi ?
Quelques postulats de la démarche de co-naissance de soi
Atelier expérientiel de co-naissance de soi.